皆様！！
おはようさんですー
ダイエットについてほんじつは話します。
ところで、老若男女のみなさんは今日は朝御飯は何食べました？？時間が不規則が大敵です。
というわけでほんじつはうまい棒(バーガー味)をなん19時に食べたんです。
なんでか分からないけれど、オリエンタルブルーとかホワイトなんかを見たら、どうしても暴走してしまうのです。
これって仕方がないかもしれません。
鳥取県大山町に一回行った時なんか、開放感からドンドン食べてしまって。。
おっと、愚痴ではなく、ダイエットの話だった。
ダイエットゼリー りんご味なんかに頼ってしまう自分て弱いんだろうか。。
ステップボーイなんかで、ガッツリ運動していくほうがいいかもしれません。
ちょっと最近、ステップボーイがいいかなって思ったりするのは自分だけですかね？？
以前もダイエットにはまってる時期があって、YOOUTHなんかもどっぷり食べまくってましたし(笑）ジョギングも挑戦していました。
でもサーキットブレイカーくらいしか長続きしませんでした。
そうはいってもお金がかかってるんで(笑）今度はエアリーシェイプネオで頑張っていきたいと思っているのです。
自分の意志の弱さが嫌なんで(笑）シフォン ショーツが似合う女になりたいんですよ。
ウォーキングなんかも並行してしないとだめですね。
では明日に続く・・ってネタを変えたほうがいい(笑）？？
今日は
肥満は病院で解決できるのかをみました。
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