コンバンワーあなたがた
三週間前から、ダイエットをはじめました。
ミーは、「エアロビガール」と
寒天ラーメンをしています。
以前は、「プチ断食用ドリンク」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえず辞めました。
運動の方は、月～金までぬんちゃんと伴に、
沢山走ってカロリー消費してます。
あと風呂上がりに「踏み台昇降」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。
身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。
選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。
ただ、たまには、おとなしくしてようって感じです。
本日の御勧めサイトはこちら
家庭の女性の悩み、解決法や対処法さまざまなサイトがあるな～
今日買い物に会ったのですがあいにくのameでした。
それで自転車なのですが、子供もびっしょり、私もびっしょり泣
そんな感じで少し風邪気味かもしれません。。
私は大丈夫かもしれませんが、子供がかわいそう。
何事も無ければいいのですが・・
やはり車を買おうかな・・
いかがでしたか？
それでは今日もお薦めのサイト情報です。
よろしければ是非覗いてくださいね(･∀･)
気に入ったものがあれば嬉しいです
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