読者様(ｏ･∀･)ﾉ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
少し遅いです。
そんな感じで今日はあいにくのクモリです。
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリとキムチ牛丼を食べたいですね。
しかし、きのうからエアロビクスやってます。
今回は続けられそうとおもうんですよ。。
でも今まではダイエットシェイクで失敗してますからねｗ
正直自信ないです。
エアロビクスを始めたから１～３日辺りは、腕が痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ゼナドリンに頼るかって感じでした。
でもGSEなんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、チキンカツも大好きなんですが、昨日食べたんですが、私は好きではない味でしたね。皆んなは美味しいみたいだけど。
でも整体師ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかなおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
エアロビクスで頑張って痩せたいと思います。
今日はそんな感じ。
どんとはれ
今日は
復縁を叶え、結婚をしようをみました。
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