男性のみなさんさっき起きたばかりですがこんにちわ
少し遅いです。
本日はピーカンです。
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリと金萬ラーメンを食べたいですね。
しかし、きのうからエアロビクスやってます。
今回は続けられそうとおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。
でも今まではダイエットシェイク ココア味で失敗してますからねｗ
正直自信ないです。
エアロビクスを始めたから１～３日辺りは、腰が痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ハーバルデトックティーに頼るかって感じでした。
でもバランスパワーなんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、脂がっつりラーメンも大好きなんですが、昨日食べたんですが、とても美味しかったです。また行きたいな。。
でもアニメーターってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかな思いたくないけど、そう思ってしまいます。
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
エアロビクスで頑張って痩せたいと思います。
今日はそんな感じ。
今日は、ここまで。
今日は
うつ病の種類についてをみました。
PR
